水晶肉，是一道传统名菜，现代家常菜之一。肥而不腻，鲜香适口，深受广大消费者喜爱。
主料：猪肘子
辅料：猪肉皮、胡萝卜丁、豌豆
调料：葱、姜、八角、盐、料酒、鸡精、清水
烹制方法
1、将葱姜切成片，肉和肉皮刮净洗净，肉用开水焯一下再用清水洗净，肉皮改刀切成丝，肘子剔骨；
2、坐开水，把胡萝卜丁和豌豆放入水中焯一下取出待用，然后把肉皮和肘子肉放入开水中，加葱姜、料酒、鸡精和胡椒粉，开锅后小火炖1个半小时；
3、把煮好的肘子取出来切片放在碗里，在撒上胡萝卜丁和豌豆，在刚才的汤中加入盐以后把汤浇在碗里，填满，晾凉后放入冰箱冷藏；
4、冻上后取出切片，整齐放在盘中即可。
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