烤香蕉是勐腊的特色小吃之一，将香蕉剥皮后放在火上烤制，口感香甜，是当地的热门零食。
椰子饭是勐腊的传统美食之一，由糯米、椰子肉、椰子汁等食材制成，口感香糯，是当地人的最爱。
酸辣舂菜是勐腊的传统美食之一，由各种蔬菜、酸辣酱、花生碎等食材舂制而成，口感酸辣可口，是当地人的最爱。
火瓢牛肉，用铜锅炖煮，上好的牛肉，切成片，放进铜锅里片刻即可，润滑肉香。
在勐腊县城内，老挝火锅是最受欢迎的传统美食之一。
